ロードバイク富士チャレンジのエントリーが始まってます！
富士チャレンジは富士スピードウェイを走る自転車レースで、走る距離は１００キロと２００キロ。ヒルクライムレースと違って、登りあり下りあり。トレインを使っての走行も体験できます。参加を迷っている方に向けて、昨年の富士ヒルを振り返ってみたいと思います。
2018-04
ロードバイク
ロードバイク境川サイクリングロードにほど近いラーメン屋「鐙 壱番（あぶみ いちばん）」
境川サイクリングロードで有名なのは、飯田牧場のアイスですが、個人的におすすめしたいのは「鐙 壱番（あぶみ いちばん）」というラーメン屋。県道２２号線（長後街道）沿いで、境川サイクリングロードから５分の立地。ヤビツ峠帰りにもおすすめです。
ロードバイク鎌倉街道 弘明寺にある「あいわパン」がおすすめです。焼きカレーパンが絶品です。
ロードバイクのライド中の食事やお土産には、「パン」がおすすめ。盗難リスクもすくなくて、持ち帰りにも最適。どんな土地にも美味しいパン屋があるので、探してみるのも楽しいですよ。今回は鎌倉街道の弘明寺にある「あいわパン」を紹介します。
ロードバイクロードバイクにバックミラーは必要か？
ロードバイクにバックミラーってどう思います？安全性は高まると思いますが、ダサいからイヤ！って人も多いと思います。ロードバイクで時速55キロで転倒した私。「もう絶対に公道では事故らない！」を合言葉に、この度バックミラーをつけてみました。
ロードバイクロードバイクのサコッシュはモンベルの「U.L.MONO ショルダー」がおすすめです。
ロードバイク用のサコッシュって布製品でかさばるものが多いですよね？使っていない時はなるべくコンパクトになって、使う時は大容量。軽いこともマスト。そんな要望を叶えてくれるのが、登山用のモンベルのサコッシュ「U.L.MONO ショルダー」。おすすめです。
ロードバイク春のライドに向けて色鮮やかな「ｄｈｂ - Ｂｌｏｋ ビブショーツ」を買いました
ロードバイクに乗っていて気持ちいい季節になってきました。ただ乗っているだけでも楽しいですが、ファッションも春らしく鮮やか系で決めてみませんか？今回はピンクとパープルのワンポイントが入った「ｄｈｂのＢｌｏｋ ビブショーツ」を買いました。サイズ感やコーディネートなど、しっかりとレビューしていきます。
ロードバイクロードバイクの花粉症対策
長かった冬も終わり、やっとロードバイクシーズンに突入ですが、花粉だけはやっかいですよね。私もロングライドになると後半は鼻水が垂れっぱなしです。今回花粉対策として、「ＮＡＲＯＯ ＭＡＳＫ Ｘ５Ｓ」なるフェイスマスクを購入しましたので、しっかりとレビューしたいと思います。
ロードバイク５０歳からのトレーニング後の疲労回復法 その④ ～良質な睡眠
５０歳を超えてくるとトレーニング後の疲労回復って重要ですよね。富士ヒルでブロンズを目指すために、今回生活を全面的に刷新しました。５０歳からの疲労回復法。「アミノ酸の摂取」、「お風呂」「柔軟体操」に続く第４弾。今日のテーマは良質な睡眠です。
ロードバイク５０歳からのトレーニング後の疲労回復法 その③ ～柔軟体操
５０歳を超えてくると疲労回復って重要ですよね。富士ヒルでブロンズを目指すために、今回生活を全面的に刷新しました。５０歳からの疲労回復法。前々回の「アミノ酸の摂取」、前回の「お風呂」に続く第３弾。今日のテーマは柔軟体操（ストレッチ）です。