実走編

会社の転勤で20年ぶりに関西に出戻った私。無事に「琵琶イチ」を走り終えたらつい欲が出て、ついでに「淡イチ」にもチャレンジ。どのくらいの時間で走れるの？強度は？注意するポイントは？などなど、書いてみたいと思います。

関西にきたなら「琵琶イチ」は走っておかなきゃということで、さっそく走りに行ってきました。どのくらいの時間で走れるの？強度は？注意するポイントは？などなど、書いてみたいと思います。

この間4年ぶりに落車しました。からだ、自転車ともに軽傷ですんだのだけど、やっぱりロードバイクって危険な乗り物ですよね。今回の落車を振り返り、落車しないために注意するポイントと、もし落車してしまった時に注意するポイントをまとめてみました。

豪脚のチームメンバーがたびたびコソ練している大磯駅裏に鎮座する「湘南平」へ行ってみた。この穴場的なスポット。短いヒルクライムなのに、甘くない。こんなキツイ坂、何本も登るなんて、私には絶対にムリ！

三浦半島１周って、神奈川県のチャリダーにとっては、ちょうどいいトレーニングルートですよね。いつもは通り過ぎるだけの三浦半島ですが、今日は隠れた名所を回ってみました。久里浜から観音崎にかけての３つの名所をご紹介します。

富士チャレンジが豪雨による影響で、５０キロで中止になり、不完全燃焼だったので湘南国際村にヒルクライムに行ってきました。この湘南国際村のヒルクライム。１０分程度で終わるヒルクライムで、そこまで身構えることなく挑戦できて、いい刺激がもらえるんです。

先日三浦半島を１周して、自宅まであと５分のところで、アスファルトのくぼみの衝撃で手が滑り、時速５５キロで転倒しました。落車しないのが一番ですが、万が一にも転倒した時に「何をすればいいのか？」ということについて、反省を込めてまとめてみました。

この度ロードバイクで転倒しました(T_T)　アスファルトの窪みの衝撃で、ハンドルから手が外れ、時速５５キロで、左肩から地面に投げ飛ばされました。落車から１週間。どうすれば落車しないでロードバイクを楽しめるのか、少しまじめに考えてみました。