レース編

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富士ヒル2023に4年ぶりに参戦予定。さて目標はどうするか・・・・。

富士ヒル2023年に4年ぶりに参戦!大会当日56歳の私。加齢に負けず自己ベスト更新を狙います。「ローラー」&「1日置き」で効率的に筋肉を育てる作戦を実行します。
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2019 ウインターサイクルマラソン in そでがうら 参戦記

2019年の締めくくりのレースとして「ウインターサイクルマラソン in そでがうら」に参戦してきました。12月の2週目に行われるこの大会、私のような貧脚でも気軽に集団走行を味わえる貴重な大会。ただ風向きが悪いです。。。
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富士ヒル2019は極寒。目標の1時間25分切りならず(T_T)

昨年の1時間29分台でのギリギリのブロンズ獲得から、今年は1時間25分切りを狙って参戦した「富士ヒルクライム2019」。今年の大会は、身の危険を感じる、ヤバい大会になりました。それでは、さっそく振り返ってみたいと思います。
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ハルヒル2019参戦記。下山が楽しいヒルクライムレースってなんだ??

ハルヒルこと榛名山ヒルクライムレースに参戦してきました。絶好のレース日和となったハルヒル2019ですが、またもやコース後半の榛名神社からの劇坂に撃沈?記録的には微妙な結果でしたが、アットホームな大会で、走っていてとても気持ちのいい大会でした。
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ロードバイクのローテーションを回す「7つのコツ」。知っててもできないけど・・・

ロードレースの逃げ集団で、協調しあってローテを回す。ロードレースの醍醐味の一つですよね。ただ先日私、このローテーションを回すことにトライしてみて、その難しさにあっさりと玉砕されました。逃げ集団でローテを回すことを夢見て、ローテーションを回すコツを調べてみました。
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ロードバイクでの集団走行。安全に走るためのコツって?

ロードバイクでの集団走行。上級者にでもならないと、なかなか経験できないので、どう走るのが正解なのかよくわからないですよね。安全に入るためのコツを色々調べてみたんですが、結局は私生活にも通じる「アレ」が一番重要だとの結論になってしまいました。
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ロードバイク、コーナリングのテクニックを再確認。でも最後は度胸?!

このあいだの「ウインターサイクルマラソン in そでがうら」に出場して、自分のコーナーの遅さを身を持って体感した私。どうすればコーナーで速く走れるのか。コーナーリングのテクニックを調べてみました。でも結局は度胸なんですけどね・・・。
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「ウインターサイクルマラソン in そでがうら」に参戦してきました。

12月16日(日)に千葉県袖ケ浦市にあるサーキットコース「袖ケ浦フォレストレースウェイ」で行われた、「ウインターサイクルマラソン in そでがうら」に参戦してきました。風のない絶好のレース日和。気分は完全にゲラント・トーマスです。
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「富士ヒル」「乗鞍」「富士チャレ」が終了。今年の参加レースが終わったので、来年の目標を立ててみる!

来年のレースのことをこの時期にネタにするのは少し早すぎる気もしますが、私が今年目標にしていた「富士ヒル」「乗鞍」「富士チャレ」が終わったので、早速ですが来年の目標を決めたいと思います。
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2018年の富士チャレンジに挑戦してきました。今年の富士チャレは50キロ?

富士チャレンジ2018の100キロコースに参加してきました。ただ思いもよらぬ結果で、走行距離は50キロ。不完全燃焼だけど、少しホッとする自分がいたのも事実。でも怪我なく終われて本当に良かった・・・(^_^;) 「富士チャレンジ50」を振り返ります。
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