ロードバイク ロードバイクのサコッシュはモンベルの「U.L.MONO ショルダー」がおすすめです。
ロードバイク用のサコッシュって布製品でかさばるものが多いですよね？使っていない時はなるべくコンパクトになって、使う時は大容量。軽いこともマスト。そんな要望を叶えてくれるのが、登山用のモンベルのサコッシュ「U.L.MONO ショルダー」。おすすめです。
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ロードバイク 春のライドに向けて色鮮やかな「ｄｈｂ - Ｂｌｏｋ ビブショーツ」を買いました
ロードバイクに乗っていて気持ちいい季節になってきました。ただ乗っているだけでも楽しいですが、ファッションも春らしく鮮やか系で決めてみませんか？今回はピンクとパープルのワンポイントが入った「ｄｈｂのＢｌｏｋ ビブショーツ」を買いました。サイズ感やコーディネートなど、しっかりとレビューしていきます。
ロードバイク ロードバイクの花粉症対策
長かった冬も終わり、やっとロードバイクシーズンに突入ですが、花粉だけはやっかいですよね。私もロングライドになると後半は鼻水が垂れっぱなしです。今回花粉対策として、「ＮＡＲＯＯ ＭＡＳＫ Ｘ５Ｓ」なるフェイスマスクを購入しましたので、しっかりとレビューしたいと思います。
ロードバイク ５０歳からのトレーニング後の疲労回復法 その④ ～良質な睡眠
５０歳を超えてくるとトレーニング後の疲労回復って重要ですよね。富士ヒルでブロンズを目指すために、今回生活を全面的に刷新しました。５０歳からの疲労回復法。「アミノ酸の摂取」、「お風呂」「柔軟体操」に続く第４弾。今日のテーマは良質な睡眠です。
ロードバイク ５０歳からのトレーニング後の疲労回復法 その③ ～柔軟体操
５０歳を超えてくると疲労回復って重要ですよね。富士ヒルでブロンズを目指すために、今回生活を全面的に刷新しました。５０歳からの疲労回復法。前々回の「アミノ酸の摂取」、前回の「お風呂」に続く第３弾。今日のテーマは柔軟体操（ストレッチ）です。
ロードバイク ５０歳からのトレーニング後の疲労回復法 その② ～お風呂
５０歳を超えてくるとトレーニング後の疲労回復って重要ですよね。富士ヒルでブロンズを目指すために、今回生活を全面的に刷新しました。５０歳からの疲労回復法。前回のアミノ酸の摂取に続く第２弾。今日のテーマはお風呂です。
ロードバイク ５０歳からのトレーニング後の疲労回復法 その① ～BCAAとプロテイン
５０歳を超えてくるとトレーニング後の疲労回復って重要ですよね。富士ヒルでブロンズを目指すために、今回生活を全面的に刷新。今日はBCAAとプロテインのお話をしたいと思います。
ロードバイク パイオニア パワーメーターをつけて初めてのヤビツ峠。はたして効果はあったのか？！
パイオニアのパワーメーター をつけたのが、昨年の１２月末。風邪や雪や落車でヤビツ峠にしばらく行けていませんでしたが、先週パワーメーターをつけてから初めてヤビツ峠を登ってきました。はたしてパワーメーターでタイムは短縮できたのでしょうか。。。
ロードバイク 富士ヒルまであと１００日を切ったので、昨年の富士ヒルを振り返ってみたいと思います。（当日編）
富士ヒルのエントリーは済みましたか？昨年の富士ヒルは各所で渋滞の嵐でした。さすがに１万人のレースはキャパオーバーだと思うのですが、今年も気を付けないと痛い目にあいそうです。どうすれば渋滞を避けられるのか、昨年のレース当日を振り返ります。
ロードバイク 富士ヒルまであと１００日を切ったので、昨年の富士ヒルを振り返ってみたいと思います。（前日編）
富士ヒルのエントリーは済みましたか？昨年の富士ヒルは各所で渋滞の嵐でした。さすがに１万人のレースはキャパオーバーだと思うのですが、今年も気を付けないと痛い目にあいそうです。どうすれば渋滞を避けられるのか、昨年のレース前日を振り返ります。