ロタケのロードバイクはじめました。夏だけ山登り。

海の日の3連休に、南アルプスの甲斐駒ヶ岳と鳳凰三山をつなぐ早川尾根を縦走してきました。宇多田ヒカルのCMでもお馴染みの「栗沢山」や、南アルプス北部の百名山を眺めるベストポジション「アサヨ峰」。3連休でもほとんど人に会わない静かな山旅でした。

代用が効く登山道具の代表格、「ウインドブレーカー」。風は防ぐけど、雨は防がない。雨具でいいじゃんと思うのは私だけ？そんな私がウインドブレーカーの定番、パタゴニアの「フーディニ・ジャケット」を購入。登山に本当に必要？正直なところをお話しします。

「山での目覚まし時計」ってどうしてますか？テント泊でも山小屋泊りでも、すぐ横に人がいる時に早起きしたいシチュエーションって、気を使いますよね。私、音がならない「バイブレーション式のタイマー」なるものを購入し、実際にテント泊で使ってみました。

岩場・鎖場が連続する後立山連峰の縦走に備えて、アッパー素材がゴアテックス製の「スポルティバ　トランゴ S エボ GTX®」という登山靴を購入。革の登山靴を持っているのに、なぜゴアテックス製の登山靴を購入したのか。その理由をお話しします。

普段の生活のストレスを解消したくて山に登ってるのに、登山者のマネーが悪くて山でもイラッとすることってありません？登山で必要な最低限のマナーをまとめてみました。山の中では出会う人みんなが笑顔になれるように、お互い気を付けましょう。

ヒルの被害がほとんどない箱根の外輪山「金時山」へ。明星ヶ岳から明神ヶ岳を経て金時山を目指す、コースタイムで７時間ちょっとの縦走コース。富士山を正面に見ながらの登山が特徴のコースですが、この日は残念ながら最初から最後までずっと雨の中。。。

登山をしていると母子球に痛みが出てきませんか？私、外反母趾なので母子球付近が人よりも出っ張っていて、登山をしているとどうしても痛みがでるんです。インソールを交換しても、靴下を厚くしてもおさまらなかった母子球の痛み。私の解決法を教えちゃいます。

横浜在住の私にとっては、鎌倉は30分もあれば行ける場所。しかもこの「鎌倉アルプス」、意外にも本格的な山歩きが楽しめちゃうんですよね。 アジサイの季節でごった返す北鎌倉の駅から「天園コース」を歩いてみました。