トレーニング編

ローラー練がツラくなったら、「Zwift」でやる気UP!

ローラー練で途中で心折れることってありませんか??ガラスの♡を持つ私。富士ヒルに向け、前から気になっていた「Zwift」をついに導入しちゃいました。いざ使ってみると、この「Zwift」スゴイです。使うだけで自然に追い込めちゃう、トンデモナイ魔力を持ったヤツでした。
未分類

チャリダーのお尻に「おでき」は天敵!  でも、できちゃうんです…(´;ω;`)ウッ…

ロードバイクに乗っていると、お尻に「おでき」ができたことないですか?私、よく「おでき」ができるんですけど、サドルで擦れて、めっちゃ痛いので、絆創膏を貼ってごまかしながら乗っていたんです。他のチャリダーに相談から予防策と対処法を聞いたので、さっそく実践してみました。
ウエア編

ロードバイクで、「七分丈のビブタイツ」ってどうよ?

気になっているけど、なかなか購入まで行かなロードバイクのアイテムって、「七分丈のビブタイツ」じゃありません?。中途半端な長さで、暑いのか寒いのかわからない。花粉症で外を走れないストレスからWiggleでポチりましたので、さっそくレビューしたいと思います。
ウエア編

ロードバイクで、真っ白なジャージってどうよ?

ロードバイクで白いジャージを着ている人ってあんまり見かけないんですよね。汚れやすいし、乳首も主張するし。しかもシンプルだから、安っぽい作りだと、様にならないし・・・。今回、Wiggleで「Twin Six」というメーカーの「真っ白な半袖ジャージ」をポチリ。さっそくレビューしてみます。
ロードバイク

欧米人用に作られたロードバイクに、胴長短足の日本人が乗ったら、どう考えてもバランス悪いだろ!

欧米人とびっくりするくらい体型が違うのに、同じロードバイクって、どう考えても無理があると思うんですよね。ステムを交換したり、サドル位置を変えてみたりしても、結局のところ付け焼刃。日本人の体型に合わせてロードバイクを一から作るのが正解なんじゃない?
ロードバイク

ロードバイクのポジションって難しい。セッティングの正解はコレ!!

今日は「ロードバイクのポジションの決め方」について書いてみたいと思います。(私独自の見解ですけど、今日は言い切っちゃいます!(^_^;))最初にサドル位置を決めるのが正解。さすればハンドル位置は自ずと決まります。
ロードバイク

花粉対策を強化!今回はイオンの効果。

「イオンの力で花粉をブロック アレルシャット 花粉 スプレー(フマキラー)。」この商品、顔にシュッと吹きかけるだけ。イオンの力で花粉を吸着させて、鼻や目を守ります。私、マスクと併用してるんですけど、コレ、けっこう使える奴かもしれません。
ロードバイク

ロードバイクのチェーン交換。3,000キロで交換するのがいいんだとか。

最近チェーン落ちが多くなっていたのは、チェーンが伸びていたからみたい。で、さっそくショップで交換してもらいました。交換の目安は走行距離3000キロ。意外に短いですよね。今のチェーンで、何キロ走ってますか?
ロードバイク

ロードバイクのタイヤをミシュランからコンチネンタルのGP4000S‐Ⅱに戻しました。

ロードバイクのタイヤをコンチネンタルの「GP4000S-Ⅱ」に戻しました。パナレーサーの「RACE L」→コンチネンタルの「GP4000S Ⅱ」→ミシュランの「Power Competition」とメジャーなタイヤを一通り使った感想と、コンチネンタルに戻した理由を書いてみます。
ロードバイク

ロードバイクのブレーキシュー(ブレーキパッド)を交換してみる。

ロードバイクのブレーキシュー、すり減っていませんか?ブレーキシューの交換。2千円の投資で、制動力が復活します。しかも作業時間はたったの15分。作業手順をまとめてみましたので、シーズン突入前に、ちゃちゃっと交換してみてはいかがでしょう。
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