ロードバイク本郷台の駅前でタイ料理を食す。「トムヤムくん」というベタな店名ながら、味・コスパよし。
ロードバイクで走っていて見つけた京浜東北線の本郷台駅前のタイ料理屋さん「トムヤムくん」。ベタな店名にかかわらず、味・量・コスパともかなり良かったので紹介しちゃいます。少しマイナーな場所ですが、鎌倉方面へのライドの途中に立ち寄ってみてはいかがでしょう。
ロードバイク
トレーニング編TSB（トレーニング・ストレス・バランス）で戦闘力アップを実現する！？
TSB（トレーニング・ストレス・バランス）って言葉、聞いたことあります？年をとるとやみくもにトレーニングしてもパフォーマンスは向上しませんよね。ちゃんと疲労を回復しつつ、体調を崩さないギリギリのところで頑張るための魔法のツール。それがTSBなんです。
ロードバイクスプロケを２８Tから３０Tに変えたら、ヤビツ峠が1分速く走れちゃった。
ヤビツ峠の劇坂区間「蓑毛」が、リア28Tだとどうしてもキツイ今日この頃。デカいスプロケに抵抗感のあった私が、ショップ店長の「フルームだって、リア32Tとか使ってますよ」の言葉に、ついに禁断の30Tを導入！ヤビツ峠で果たして効果はあったのか？！
ウエア編「TwinSix」のサイクルジャージがオシャレだったので、もう一つ買っちゃった。
「wiggle」で気になっていた「TwinSix」の白いジャージを買ったんですけど、思いのほかオシャレ。そこで、勢いにまかせてもう一着「TwinSix」の半袖ジャージを買っちゃいました。ロードバイクのウエアにはあまりないオシャレなデザインで、超おすすめです。
トレーニング編ローラー練がツラくなったら、「Zwift」でやる気UP！
ローラー練で途中で心折れることってありませんか？？ガラスの♡を持つ私。富士ヒルに向け、前から気になっていた「Zwift」をついに導入しちゃいました。いざ使ってみると、この「Zwift」スゴイです。使うだけで自然に追い込めちゃう、トンデモナイ魔力を持ったヤツでした。
未分類チャリダーのお尻に「おでき」は天敵！ でも、できちゃうんです…(´；ω；`)ｳｯ…
ロードバイクに乗っていると、お尻に「おでき」ができたことないですか？私、よく「おでき」ができるんですけど、サドルで擦れて、めっちゃ痛いので、絆創膏を貼ってごまかしながら乗っていたんです。他のチャリダーに相談から予防策と対処法を聞いたので、さっそく実践してみました。
ウエア編ロードバイクで、「七分丈のビブタイツ」ってどうよ？
気になっているけど、なかなか購入まで行かなロードバイクのアイテムって、「七分丈のビブタイツ」じゃありません？。中途半端な長さで、暑いのか寒いのかわからない。花粉症で外を走れないストレスからWiggleでポチりましたので、さっそくレビューしたいと思います。
ウエア編ロードバイクで、真っ白なジャージってどうよ？
ロードバイクで白いジャージを着ている人ってあんまり見かけないんですよね。汚れやすいし、乳首も主張するし。しかもシンプルだから、安っぽい作りだと、様にならないし・・・。今回、Wiggleで「Twin Six」というメーカーの「真っ白な半袖ジャージ」をポチリ。さっそくレビューしてみます。
ロードバイク欧米人用に作られたロードバイクに、胴長短足の日本人が乗ったら、どう考えてもバランス悪いだろ！
欧米人とびっくりするくらい体型が違うのに、同じロードバイクって、どう考えても無理があると思うんですよね。ステムを交換したり、サドル位置を変えてみたりしても、結局のところ付け焼刃。日本人の体型に合わせてロードバイクを一から作るのが正解なんじゃない？
ロードバイクロードバイクのポジションって難しい。セッティングの正解はコレ！！
今日は「ロードバイクのポジションの決め方」について書いてみたいと思います。（私独自の見解ですけど、今日は言い切っちゃいます！(^_^;)）最初にサドル位置を決めるのが正解。さすればハンドル位置は自ずと決まります。