雑記編

ロードバイク

ロードバイクのライト。昼間も点灯させていますか?

ロードバイクのライトって昼間も点灯させていますか?昼間でも点灯している人って、テールライトで50%くらい?フロントライトだとせいぜい10%くらい?でしょうか。点灯する必要があるのか、ないのか、今日はそんなことを考えてみたいと思います。
ロードバイク

ロードバイクと人みしり。本当はみんなで仲良く走りたいんだけど、独りぼっちが気楽なんです・・・。

ロードバイクで仲のいい仲間と先頭交代をしながら走るのを見て、うらやましいと思う今日この頃。別に一人ぼっちでも楽しいのだけど、やっぱり競技的には集団で走るものなんでしょうね。別に思い悩んでる訳じゃないんだけど、今日はちょっとテイストを変えて、そんな心の葛藤を記事にしてみたいと思います。
ロードバイク

ロングライドで首や肩が痛くなるのは筋力不足?それともフォームが悪いの?

ロングライドの後って首や肩がパンパンになって、痛くなったりしませんか?私、週末にはなるべく距離を乗ることを心掛けているので、月曜の朝なんか本当に辛いんです。そこでロードバイクに乗った時の首や肩の痛みの原因と対処法を調べてみました。
ロードバイク

寒い時期のロードバイクって、お腹が急に痛くなったりしません?私の腹痛対策をお教えします。

ロードバイクで走っていると、早朝の気温が低い時とか、峠の下り道とか、汗が冷えてお腹が急に痛くなったりしません??遠出していてトイレがなかなか見つからない時なんて地獄の苦しみですよね。楽しいライドも台無しにしてしまう、突然のお告げ。私の対策法をお話しします。
ロードバイク

弥生台駅近くのパン屋さん 「ベッカライトーンガルテン」がおすすめです。

ロードバイクで行くには少し不便な相鉄いずみ野線の弥生台駅近くのパン屋さん「ベッカライトーンガルテン」を紹介します。どのルートを通っても必ず「坂」が待っている避けて通りたい場所ですが、チーズの使い方が上手なパン屋さんです。トレーニングを兼ねて行ってみませんか?
ロードバイク

ロードバイクの暑さ対策

急に暑くなってきましたよね。ロードバイクの暑さ対策は色々あるみたいですが、今回は「暑熱順化」について調べてみました。砂漠のマラソン大会などに出る人が「暑熱順化」を積極的に取り入れているという話を聞いたことがあって、前から気になっていたんですよね。
ロードバイク

境川サイクリングロードにほど近いラーメン屋「鐙 壱番(あぶみ いちばん)」

境川サイクリングロードで有名なのは、飯田牧場のアイスですが、個人的におすすめしたいのは「鐙 壱番(あぶみ いちばん)」というラーメン屋。県道22号線(長後街道)沿いで、境川サイクリングロードから5分の立地。ヤビツ峠帰りにもおすすめです。
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鎌倉街道 弘明寺にある「あいわパン」がおすすめです。焼きカレーパンが絶品です。

ロードバイクのライド中の食事やお土産には、「パン」がおすすめ。盗難リスクもすくなくて、持ち帰りにも最適。どんな土地にも美味しいパン屋があるので、探してみるのも楽しいですよ。今回は鎌倉街道の弘明寺にある「あいわパン」を紹介します。
ウエア編

ロードバイクの花粉症対策

長かった冬も終わり、やっとロードバイクシーズンに突入ですが、花粉だけはやっかいですよね。私もロングライドになると後半は鼻水が垂れっぱなしです。今回花粉対策として、「NAROO MASK X5S」なるフェイスマスクを購入しましたので、しっかりとレビューしたいと思います。
ロードバイク

ミニ クーパーにロードバイクは乗るのか?

BMW MINIの3ドアにロードバイクは入るのか? 私、MINIの3ドアに乗っているんですが、ロードバイクを買う時に、あの小さな車にロードバイクが入るのか?って色々調べても分からなかったんですよね。同じようにお悩みの方、是非ご覧ください。
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