ロードバイク ロードバイクのローテーションを回す「7つのコツ」。知っててもできないけど・・・
ロードレースの逃げ集団で、協調しあってローテを回す。ロードレースの醍醐味の一つですよね。ただ先日私、このローテーションを回すことにトライしてみて、その難しさにあっさりと玉砕されました。逃げ集団でローテを回すことを夢見て、ローテーションを回すコツを調べてみました。
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ロードバイク ロードバイクでの集団走行。安全に走るためのコツって？
ロードバイクでの集団走行。上級者にでもならないと、なかなか経験できないので、どう走るのが正解なのかよくわからないですよね。安全に入るためのコツを色々調べてみたんですが、結局は私生活にも通じる「アレ」が一番重要だとの結論になってしまいました。
ロードバイク 筋トレ時に良く飲むグルタミン。風邪予防にも効果あり？
筋トレをしたらプロテインは常識ですが、どうやらグルタミンも合わせて飲んでいる人が多いらしい。胃潰瘍や外傷の治療薬としても使われるグルタミン。私は風邪予防のために飲んでます。はたしてその効果は如何に？！
ロードバイク ロードバイク、コーナリングのテクニックを再確認。でも最後は度胸？！
このあいだの「ウインターサイクルマラソン in そでがうら」に出場して、自分のコーナーの遅さを身を持って体感した私。どうすればコーナーで速く走れるのか。コーナーリングのテクニックを調べてみました。でも結局は度胸なんですけどね・・・。
ロードバイク 母子球でペダル、踏んでますか？「クリートウェッジ」で足裏の傾きを補正してみました。
ロードバイクのシューズとクリートの間に挟む「クリートウェッジ」という商品を知っていますか？インソールみたいに足の角度を調整して、ペダリングを適正にしてくれる優れもの。膝の痛みに悩んでいる人にも効果があるというこの商品。実際に使ってみました。
ロードバイク ロードバイクのチェーンオイル。気になっていた「フィニッシュライン」の赤いヤツ、「ドライルブ」を使ってみた。
ロードバイクのチェーンオイルって、どんなものを使ってます？私、ずっとＷＡＫＯ’Ｓのチェーンルブを使っていたんですが、人気Ｎｏ．１の赤いオイル。「フィニッシュライン」の「ドライルブ」に浮気してみました。１ヶ月ほど使ったので使用感など書いてみます。
ロードバイク 「ウインターサイクルマラソン in そでがうら」に参戦してきました。
１２月１６日（日）に千葉県袖ケ浦市にあるサーキットコース「袖ケ浦フォレストレースウェイ」で行われた、「ウインターサイクルマラソン in そでがうら」に参戦してきました。風のない絶好のレース日和。気分は完全にゲラント・トーマスです。
ロードバイク ロードバイクのテールライト。まだ電池式を使っているの？これからは充電式が絶対におすすめです！
ロードバイクのテールライト。まだ電池式？私は２年ぶりにテールライトを買い替え、充電式にしました。Gaciron（ガシロン）という中国製ですが、作りもいいし、高級感もあるし、ちょっとおしゃれ。ボタン電池を買い続けていた日々はなんだったんだろう・・・。
ロードバイク ロードバイクのライト。昼間も点灯させていますか？
ロードバイクのライトって昼間も点灯させていますか？昼間でも点灯している人って、テールライトで５０％くらい？フロントライトだとせいぜい１０％くらい？でしょうか。点灯する必要があるのか、ないのか、今日はそんなことを考えてみたいと思います。
ロードバイク ロードバイクと人みしり。本当はみんなで仲良く走りたいんだけど、独りぼっちが気楽なんです・・・。
ロードバイクで仲のいい仲間と先頭交代をしながら走るのを見て、うらやましいと思う今日この頃。別に一人ぼっちでも楽しいのだけど、やっぱり競技的には集団で走るものなんでしょうね。別に思い悩んでる訳じゃないんだけど、今日はちょっとテイストを変えて、そんな心の葛藤を記事にしてみたいと思います。